Volver al cuerpo es volver a casa, al lugar donde habitamos la vida.
Un espacio que sostiene, que siente, que guarda. Donde viven la calma, la intuición… y también las tensiones, memorias y emociones que a veces no escuchamos.
En este encuentro te invito a parar y volver a tu cuerpo con más presencia, más suavidad, más respeto.
A escuchar lo que necesita sin exigencias, sin necesidad de hacerlo bien, solo estando.
A través del movimiento, la respiración y la presencia, iremos creando un espacio donde el cuerpo pueda soltarse, expresarse, sentirse seguro… y encontrar un poco más de equilibrio.
No necesitas experiencia previa. Solo ganas de parar y de volver a ti.
🧘♀️Acompaña: Mónica Montero
👥Grupo reducido
⏳ 2 horas de pausa consciente
🤍 Espacio cuidado y acompañado
“Tu cuerpo no es algo que tienes. Es el lugar donde vives»
